Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


  Amennyiben szeretnéd megosztani élményeidet,  véleményed az oldalra látogatókkal, kérlek, ide írj!

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

xxxxx@gmail.com

(Éva, 2011.11.07 21:50)

Mi is tetszett? Hát elsősorban Te voltál nagyon jó a tanfolyamon. Jó volt ,hogy mindig tudsz mosolyogni, és lelkes vagy, és pozitív,és bátorító, bármilyen nehéz nap után találtál néhány fáradt "anyókát" a teremben. Részletesen elmondod a tanácsokat és tudnivalókat. Nyitott vagy a kényes kérdésekkel kapcsolatban is, és közvetlen, amit én orvosoktól nem szoktam meg.
Jó a helyszín is. Mindig kedvesek voltak a "háziak", barátságos kis fészek, és jól megközelíthető.
És nagyon jó, hogy Andrea kifejlesztette ezt a tornát!!! Már csak az kellene, hog tényleg beépüljön a hétköznapjaimba, ami eddig nem sikerült maradéktalanul. De ezen nem tudsz segíteni, csak én magam. De dolgozni fogok rajta. :)
Párommal teszünk még kísérletet kisbabára, mielőtt végleg kiöregszem. :( Remélem, lesz lehetőségem kipróbálni a tanultakat akkor is.

Köszönet a tanfolyamért és további sok sikert kívánok a munkádban és a magánéletedben egyaránt!

lotusz13@freemail.hu

(Andi, 2011.01.13 15:03)

Kedves Eszter!

3. gyermekemet várva, úgy gondolom, a lányoknak már óvodás kortól kezdve tanítnai kellenne ezeket a gyakorlatokat, mert egész életükben hasznát vehetnék.
Aki szülés előtt, vagy után van, annak pedig szinte kötelező ez a tanfolyam.
A jővőnkért mi vagyunk felelősek, a gyakorlatokat nekünk kell végezni, de ismeretek nélkül nehéz.
Sok sikert a további tanfolyamokhoz. Maradj mindig ilyen nyitott, diszkrét és kedves.

xxxx@gmail.com

(Livi, 2010.01.17 16:30)

Szia Eszter!

Először is szeretném megköszönni a tanfolyamot, nagyon jó volt. Kicsit kételkedtem a dologban, bevallom őszintén, de azt hiszem, önmagáért beszél, hogy alig másfél hónap tornázás után (és a végleges feladatsort még csak 1 hete végzem) bátran tüsszentek és köhögök (oké, hárompipásan, de akkor is!) még teli hólyaggal sincs semmi gond. Ettől teljesen fellelkesültem és kitartóan tornázom tovább.
A hólyagsérvem (nem is érzem egyébként) még bőven a "visszatornázható fajta", úgyhogy nem keseredtem el nagyon miatta.

Aztán azon gondolkodtam még, hogy mennyire nincs kommunikálva, hogy a gáti terület karbantartása és a tudatosság ezen a területen mennyire fontos. Hihetetlen, hogy nem ír róla a K*sm*m* magazin, hogy a szülésfelkészítő tréningeken sincs róla szó, hogy mi történhet a terhességek hatására, a szülés után. Mivel sehol nem hallani róla, nyilván minden tizedik (vagy ötödik?) gyerekágyas anyuka frászt kap, mikor nem tudja a vizeletsugarát megszakítani 1-2 hónappal a szülés után, azt meg el sem tudom képzelni, hogy milyen érzés lehet, hogy valaki T*N* betéttel jár a játszótérre, éli a mindennapjait... szomorú.
Kíváncsi vagyok, hogy valójában hány nő szenved süllyedéses, inkontinens tünetektől. Nyilván az utcán sétálva a 3 kisgyerekemmel rólam sem gondolná senki azt hogy hólyagsüllyedésem van. Pedig még őszülni sem kezdtem, 28 éves vagyok és vékonyabb vagyok, mint a diplomaosztómon! :)
Egy szó mint száz, elképeszt az információhiány ezen a területen.
Hála a KIT-nek és a trénereknek! Bárcsak előbb hallottam volna az intim tornáról.
Szép napokat!
Livi

xxxx@pte.hu

(Éva, 2010.01.17 16:15)

Szia Eszter!

Holnap szerda, és hiányzik már a tudat is, hogy újabb foglalkozásra kell mennem. A gyakorlatokat az előírás szerint végzem, és bár kihagytam egy-egy reggelt, úgy érzem máris van hatása.
Örülök, hogy általad találkozhattam ezzel a módszerrel, bárcsak előbb történt volna mindez. A legjobb az volt, hogy ott abban a két órában igazán magamra figyelhettem, és ezáltal a nőiségemet éltem meg teljesebben.
Személyedben egy ragyogó, kedves fiatal hölgyet ismertem meg, aki a lényével, hozzáértésével képes oldani a csoportba érkezők minden feszültségét, gátlását. Mi nők azt hisszük, hogy a világot elbírjuk a vállunkon (egyébként mentálisan el is bírjuk), a szeretteinkért bármire képesek vagyunk, és nem vesszük észre, hogy fizikailag mégiscsak a gyengébb nem vagyunk. Köszönöm ezt a felismerést, köszönöm az élményt, amely nemcsak fizikai, hanem lelki értelemben is az volt.
Szép nyarat, sok sikert és örömöt kívánok a további tanulmányaidhoz, remélem, még hallok Rólad!
Éva

xxxxx@freemail.hu

(R.Erika, 2009.02.28 13:27)

Szia Eszter!
A tréningen elért változásokért így utólag is küldök egy nagy köszönömöt a párom és a magam nevében is:)
Üdvözlettel:Erika

xxxx@gmail.com

(V.Veronika, 2009.02.28 13:23)

Mégegyszer nagyon köszönöm a tornát, sokat jelentett! Naponta csinálom. A családomban, nagyon tabu téma volt az ilyesmi és így sok mindenről nem tudtam... ezért is jelentett sokat az 5 alkalom! Számomra azok, amiket mondtál példákat... és a közvetlenséged, hogy nem szégyelltünk előtted semmit, bármit kérdezhettünk Tőled... különösen sokat jelentettek!
Köszönlek Téged és a tornát!
Veronika

xxxxx@freemail.hu

(K.Boglárka, 2008.12.18 12:41)


Nagyon hasznosnak és építőnek találtam az intim torna tanfolyamot!
Az órák hangulata kimondottan kellemes volt, nagyon jól éreztem magam!
Úgy gondolom, hogy a tanfolyam felépítése, a gyakorlatok fokozatos nehezítése mindenki számára elsajátíthatóvá tette ezt a minden nőnek ajánlható programot.
Én szoktam ajánlani minden nő ismerősömnek, mert sok olyan információt, ténylegesen alkalmazható tudást lehet itt megszerezni, amit az iskolában kellene tanítani, annyira alapvető - mégsem tudjuk.
Remélem, hogy a későbbiekben lesz esetleg haladó tanfolyam, mindenképpen érdekelne.
Köszönöm, Eszter!

xxxx@hotmail.com

(Helga, 2008.10.03 15:23)

Gyakrolok rendszeresen és tök jó! ;)

xxxxx@freemail.hu

(Anett, 2008.10.03 15:18)

Már sok jót hallottam a Kriston Intim Tornáról, de ezt a tanfolyamod csak megerősítette bennem. Köszönöm.
A legjobban a napi praktikusan használható "szokások" tetszettek, amiket akár a tizenévesek felvilágosító óráihoz is lehetne csatlakoztatni, hiszen, ha mindennapos rutinná válna pl. az "öblögetés", sokkal jobban tudnák kímélni a gáti területüket.

Tetszett a témával kapcsolatos részletes anatómiai és egyéb infóanyag átadása, de legjobban talán a kismamás - szüléses gyakorlatokat fogom tudni használni.

Remélem, tartasz még ilyen tornákat, azt hiszem, erre mindig lesz igény.

xxxxx@yahoo.com

(Zsuzsa, 2008.10.03 15:17)

Ami elsosorban tetszett, az az ora hangulata volt es hogy mindig nagyon lelkesen prezentaltad az informaciokat. Ami tudom, hogy nem egyszeru feladat es profi hozzaallast kivan. Viszont nekunk tenyleg arra van szuksegunk hogy belehelyezkedj a mi kezdo szituacionkba, es ezt valoban sikerult elerned.
Nagyon tetszett és bizom benne, hogy nagyon hasznos is lesz, amit elsajatitottam.

xxxxx@freemail.hu

(Anett, 2008.04.28 08:54)

Nekem nagyon tetszett a torna, sokat tanultam az órákon. Érthető volt minden, a példák nagyon sokat segítettek.
Már csak abban bízom, hogy elég kitartó leszek a gyakorlásban.